Du hast Feierabend. Zumindest theoretisch. Der Laptop ist zugeklappt, die letzte E-Mail beantwortet und der Arbeitstag ist offiziell beendet. Trotzdem fühlt es sich nicht wirklich nach Feierabend an, denn zu Hause warten bereits die nächsten Aufgaben: Einkaufen, Abendessen, Wäsche, Hausaufgaben, Termine organisieren, vielleicht noch eine Nachricht an die Schule oder der Arzttermin, den du endlich […]
Ein freier Abend. Sport machen. Eine Freundin treffen. In Ruhe einen Kaffee trinken. Oder einfach einmal gar nichts tun. Eigentlich klingt das wunderbar. Und trotzdem schiebt sich schnell dieser Gedanke dazwischen: „Kann ich mir das wirklich leisten?“ Denn da ist noch so viel zu tun. Die Wäsche wartet. Die E-Mails sind noch nicht beantwortet. Für
Warum ein freier Abend kein Luxus ist: Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen Weiterlesen »
Du sitzt morgens am Schreibtisch und hast einen Plan. Zumindest auf dem Papier. Die To-do-Liste ist lang. E-Mails warten, ein wichtiges Projekt soll vorankommen, die Präsentation muss fertig werden und nebenbei gibt es noch jede Menge Kleinkram. Dazu kommen die spontanen Anfragen von Kolleginnen und Kollegen, eine Nachricht der Kita oder Schule und vielleicht noch
Alles wichtig, alles dringend? Warum deine To-do-Liste dich nicht produktiver macht Weiterlesen »
„Ich kann mich schnell einarbeiten. Ich mache wenig Fehler. Aber ich habe ständig Angst, Fehler zu machen.“ Das sagte mir vor einiger Zeit eine Klientin. Und wahrscheinlich erkennen sich gerade viele Frauen darin wieder. Denn gerade leistungsstarke Frauen geraten oft unbemerkt in eine Falle: Je mehr sie können, desto mehr übernehmen sie.Je mehr sie wissen, desto
Perfektionismus, Chaos im Kopf und die ewige Suche nach Struktur Weiterlesen »
Eine Mini-Checkliste für HR, Führung und alle, die Verantwortung für Menschen tragen Wenn Mitarbeitende dauerhaft erschöpft sind, sinkt nicht nur die Stimmung im Team.Sondern auch Konzentration, Entscheidungsfähigkeit und Leistungsqualität. Und das passiert selten plötzlich. Meist beginnt es leise:mehr Fehler, mehr Rückzug, mehr Krankmeldungen, weniger Energie, mehr Reizbarkeit. Das sind keine „Einzelfälle“.Das sind frühe Signale. Und
Gesunde Mitarbeitende = produktive Mitarbeitende Weiterlesen »
Elternzeit ist keine Pause von der Beziehung zum Unternehmen.
Oder anders gesagt:
👉 Gute Mitarbeitende verlieren Sie meist nicht während der Elternzeit. Sondern durch fehlenden Kontakt danach.
Je länger der Abstand zum Team und zum Unternehmen wird, desto größer wird häufig die Bereitschaft, sich beruflich neu zu orientieren.
Dabei braucht es oft gar nicht viel:
✔ regelmäßige Informationen
✔ Kontakt zu Kolleginnen und Kollegen
✔ Einladungen zu Team-Events
✔ frühzeitige Gespräche über den Wiedereinstieg
✔ individuelle und flexible Lösungen
Elternzeit ist kein Karriereknick. Und sie ist auch kein „Wartemodus“.
Sie ist ein wichtiger Lebensabschnitt. Wer ihn wertschätzend begleitet, stärkt Mitarbeiterbindung und Arbeitgeberattraktivität nachhaltig.
Wie halten Sie in Ihrem Unternehmen den Kontakt zu Mitarbeitenden in Elternzeit?
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Die Elternzeit ist ein besonderer Lebensabschnitt. Für die frischgebackenen Eltern verändert sich von heute auf morgen fast alles. Neue Prioritäten, ein völlig anderer Tagesrhythmus und oft auch ein neuer Blick auf das Leben und die Arbeit. Für Unternehmen ist die Elternzeit gleichzeitig eine wichtige Phase der Mitarbeiterbindung. Denn eines zeigt die Praxis immer wieder: Je
Familienfreundlichkeit ist längst kein „weiches Extra“ mehr. Sie entscheidet mit darüber, ob Mitarbeitende bleiben, motiviert arbeiten oder innerlich längst auf dem Absprung sind. Denn viele Beschäftigte stehen täglich unter enormem Druck: Beruf, Kinder, Pflege von Angehörigen, Mental Load, organisatorische Dauerbelastung. Gerade Eltern jonglieren häufig permanent zwischen Anforderungen, Verantwortlichkeiten und schlechtem Gewissen. Unternehmen, die das ernst nehmen,
Familienfreundlichkeit ist kein Benefit mehr. Sie ist ein Wettbewerbsfaktor. Weiterlesen »
Der Wiedereinstieg nach einer Familienphase ist für viele Mitarbeitende ein emotionaler Balanceakt. Einerseits die Freude auf den beruflichen Neustart.Andererseits Unsicherheit, organisatorischer Druck und oft die Sorge, nicht mehr richtig „drin“ zu sein. Besonders nach Elternzeit oder längeren familiären Auszeiten stehen viele Beschäftigte vor enormen Herausforderungen: neue Abläufe, veränderte Teams, hohe Erwartungen und parallel ein oft
Wiedereinstieg erfolgreich gestalten – Praktische Tipps für HR & Führungskräfte Weiterlesen »
Best Practices für Vereinbarkeit von Beruf & Familie in Ihrem Unternehmen Vereinbarkeit klingt oft gut in Imagebroschüren. Im echten Arbeitsalltag zeigt sich jedoch schnell, ob sie wirklich gelebt wird. Denn zwischen Meetings, Betreuungsausfällen, Mental Load, Pflegeverantwortung und steigenden Anforderungen geraten viele Mitarbeitende dauerhaft unter Druck. Besonders betroffen: berufstätige Eltern und Beschäftigte mit familiärer Verantwortung. Die Folgen
Was Mitarbeitende wirklich entlastet – und warum Unternehmen davon profitieren Weiterlesen »
