Effizient arbeiten und den Kopf frei bekommen: Warum Du Multitasking vermeiden solltest

Volle Kraft voraus? Immer mehr Arbeit wird von immer weniger Menschen erledigt – so sieht vielerorts die Folge von Fachkräftemangel und Umverteilung von Aufgaben aus. Die typische Reaktion darauf ist eine Beschleunigung der Arbeitsabläufe, eine erhöhte Effizienz ohne Rücksicht auf die Effektivität – doch damit beginnt ein langfristig zerstörerischer Kreislauf.   Warum Du bewusst auf weiterlesen…

Ablenkungen am Arbeitsplatz wirkungsvoll vermeiden und deinen Workflow optimieren

In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist es oft eine Herausforderung, konzentriert und effektiv zu arbeiten. Ständige Ablenkungen können unseren Workflow beeinträchtigen und die Produktivität mindern. Doch mit einigen bewährten Strategien kannst du diese Ablenkungen wirkungsvoll minimieren und deine Arbeitsleistung verbessern. Hier sind einige Tipps, wie du am besten arbeiten und deinen Workflow optimieren kannst: 1. weiterlesen…

Raus aus dem Hamsterrad mit Selbstorganisation und Zeitmanagement: Die Kraft der Reduktion

In der heutigen Welt, in der die Anforderungen an unsere Zeit ständig zunehmen, sind Selbstorganisation und effektives Zeitmanagement unverzichtbare Fähigkeiten. Ein Schlüsselprinzip, um diese Ziele zu erreichen, ist die Kunst der Reduktion. Lassen Sie uns die Schritte erkunden, wie Sie durch Reduzieren, Konzentration in der Kommunikation und die Integration von Werkzeugen die Kontrolle über Ihre weiterlesen…

Verlassen Sie das Hamsterrad des Alltags: Warum Sie den kommenden Tag besser planen sollten

Meistens hetzen wir von einem Termin zum nächsten und hetzen durch unseren Alltag. Wir haben so viele Dinge zu erledigen, dass es schwer fällt, den Überblick zu behalten. Die Folge ist, dass wir uns oft gestresst und überfordert fühlen. Aber was können wir tun, um aus diesem Hamsterrad auszubrechen und uns zu entspannen?     weiterlesen…

Bitte nicht stören – So bleiben Sie konzentriert und arbeiten stressfreier

Für viele beginnt der Tag meist so oder so ähnlich: Der Wecker klingelt, wir drücken noch ein paar Mal auf die Snooze Taste. Hetzen dann ins Bad, in die Küche und stürzen einen Kaffee herunter, während wir nebenbei Schulbrote schmieren und Taschen packen. Dann die Kinder zur Schule bringen und ins Büro fahren, dort den weiterlesen…