Haben Sie auch schon versucht, dem Alltagsstress mit Zeitplänen, endlos langen to do Listen und Zeitplantechniken in den Griff zu bekommen?
Wie viel besser wäre es doch, souverän und gelassen mit den vielen, drängenden Aufgaben, tickenden Uhren und Papierstapeln auf dem Schreibtisch zurechtzukommen.
Zeitmanagement ist eine Kunst. Wieder „Herr Ihrer Zeit“ zu werden.
Projekte und Vorhaben effektiv voranbringen
Lernen Sie Ihre Zeit so effektiv zu nutzen, dass Sie mehr Freiheiten für die wichtigen Dinge gewinnen. Zeit ist unser wichtigstes Gut ist, denn Zeit läuft immer ab. Modernes Zeitmanagement beschäftigt sich nicht nur mit effizienterer Arbeitsgestaltung, sondern mit grundsätzlichen Bedürfnissen und Wünschen, die in Ihrem Arbeits- und Privatleben ihren Platz finden müssen. Zeit, Zeitmangel oder -druck ist meist ein Thema, dass Privates und Berufliches durchdringt.
Lernen Sie, wie Sie sich, Ihre Zeit und Ihren Arbeitsplatz effizient und effektiv organisieren. Sie erhalten wertvolle und konkret umsetzbare Impulse für Ihren erfolgreichen Arbeitsalltag.
Zeit ist so essentiell, wertvoll, nützlich und begrenzt, dass ein Blick auf den Umgang mit ihr durchaus lohnt.
Seminarziel
Sie erfahren an nur einem Tag, wie Ihnen ein konsequentes Zeitmanagement hilft, die zur Verfügung stehende Zeit mit Zielen zu nutzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie lernen Methoden, Techniken und Instrumente des Zeitmanagements kennen, um mehr Zeitsouveränität zu genießen. Damit beherrschen Sie die eigene Zeit und Arbeit und sind weniger fremdgesteuert. Sie erfahren die Grundlagen einer effektiven Arbeitsorganisation und wie Sie diese Arbeitstechniken zielgerichtet an Ihrem Arbeitsplatz anwenden können.
Inhalte
Analyse und Reflektion der Ist-Situation
Zeitfresser identifizieren (Kopfstandmethode)
Regelmäßige Störungen und Unterbrechungen
Die eigenen Gewohnheiten hinterfragen und neue Routinen entwickeln
Effektive Wochen- und Tagesplanung
Im hektischen Alltag Zeit für das Wesentliche finden.
So planen Sie Ihren Tag.
Das Kieselsteinprinzip – bilden Sie Blöcke im Alltag
Feste Plätze und Routinen schaffen
Warum schriftlich planen so wichtig ist.
Effektiv arbeiten mit Aufgabenliste und Kalender.
Schlagen Sie der Aufschieberitis ein Schnippchen!
Ziele – wissen wohin Sie wollen.
Eliminierung von Produktivitätskillern
Arbeitsplatzorganisation
So schaffen Sie Struktur an Ihrem Arbeitsplatz
Die E-Mail-Flut bewältigen
- Emails effizient bearbeiten.
- den elektronischen Schreibtisch organisieren
- Posteingangsroutine effizient gestalten
- nichts vergessen – die moderne E-Mail-Wiedervorlage
- richtige Ablagestruktur für E-Mails
- wie eine erfolgreiche Betreffzeile aufgebaut ist
- worauf Sie als „Sender“ achten sollten, um keine neue Mailflut zu erzeugen
Kommunikation
Techniken um Erwartungen zu managen
Die eigenen Aufgaben und Themen im Blick behalten
Nein sagen lernen
Informationsaustausch effizient gestalten
1 Tag 9 – 16:30 Uhr
Ihr Nutzen
Sie lernen,
- Zeit effektiver nutzen,
- wie Sie Ziele für Ihre verschiedenen Lebensbereiche setzen und in Balance bleiben,
- Ihre Woche und Ihren Tag so zu planen, dass Sie auch langfristigen Zielen näherkommen,
- wie Sie die richtigen Prioritäten setzen und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen und
- wie Sie effektiver mit dem Medium E-Mail arbeiten.
Methoden
Trainer-Input, Gruppenübungen, moderierte Erfahrungsberichte, praxiserprobte Übungen, Einzelarbeit, Praxisfälle, Diskussionen.
Teilnehmerkreis
Fach- und Führungskräfte aus allen Branchen und alle Mitarbeiter, die ihre Arbeitstechnik und ihr Selbstmanagement überprüfen und gezielt verbessern wollen.
Neben praktischen Informationen bietet dieser Workshop einen Rahmen, die eigene Lebenssituation auszuloten, Stolpersteine zu enttarnen, Ideen für Lösungswege zu entwickeln und von den Erfahrungen anderer zu profitieren.
Dauer: 1 Tag
- Tag: 09:00 Uhr – ca. 16:30 Uhr (inkl. 1 Stunde Pause)
Trainerin
Rufen Sie mich gerne an oder schicken Sie mir eine E-Mail, wenn Sie eine individuelle Beratung wünschen.
Gern komme ich auch in Ihr Unternehmen.
Rufen Sie mich gerne an oder schicken Sie mir eine E-Mail, wenn Sie eine individuelle Beratung wünschen.
Ich bin gerne für Sie da und freue mich von Ihnen zu hören.
www.vereinbarkeit-von-beruf-und-familie.info
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