“Es gibt zwei Arten, Hirte zu sein: Der eine läuft hinter der Herde her, treibt sie, wirft mit Steinen, brüllt und drückt.
Der gute Hirte macht das ganz anders: Er läuft vornweg, singt, ist fröhlich, und die Schafe folgen ihm.” unbekannt
Mentale Fitness für die neue Arbeitswelt
Wollen Sie Ihre Führungsarbeit reflektieren und dadurch noch erfolgreicher werden? Möchten Sie sich beruflich verändern oder Ihre aktuelle Situation überdenken? Die Balance zwischen Beruf und Privatleben könnte besser sein und Sie suchen nach Möglichkeiten aus dem täglichen Hamsterrad auszusteigen?Suchen Sie einen Dialog mit einem praxisorientierten, unabhängigen Sparringpartner, der Ihre Situation aus eigener Erfahrung bestens kennt? Oder besteht ein Konflikt, der in einem Coaching-Prozess geklärt werden soll? Als berufstätige Mutter erlebe ich dabei täglich selber, wie herausfordernd die heutige Zeit sein kann - beruflich und privat. Business Coaching kann aber auch einfach eine psychologische Befähigung zu eigenen Höchstleistungen sein – so wie es auch im Leistungssport einen Coach oder Trainer gibt. Die besten Sportler der Welt haben einen Trainer und ihr Erfolg hängt neben der körperlichen Fitness, auch von der mentalen Leistungs- und Widerstandsfähigkeit ab.
Ablauf
Stundenanzahl auswählen & Wünsche bekanntgeben
Lassen Sie mich wissen, mit wie viel Stunden Sie starten möchten, welches Thema Sie bewegt und auf welche Vorgehensweise Ihnen wichtig ist. Ich arbeite bedarfsorientiert: Sie können jederzeit weitere Einheiten dazu buchen.
2. Coaching Sessions:
Face-to-Face, telefonisch oder Videocall
Sie bestimmen, wann & wo Ihr Coaching stattfindet. Bei einem persönlichen Treffen in meinen Münchener Räumen, telefonisch oder per Videokonferenz – ganz, wie es zu Ihren Bedürfnissen passt.
Zeit, die Weichen zu stellen!
Nehmen Sie die Herausforderungen an und nutzen Sie Ihre Chance auf persönliche Weiterentwicklung. Mit meinen Coaching- und Seminar-Angeboten unterstütze ich Sie, die aktuellen Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen!
Business Coaching anfragen
Sie möchten mit mir zusammenarbeiten?
Lernen Sie mich persönlich kennen und besprechen Sie Ihr Thema mit mir. Gemeinsam legen wir fest, wie wir zusammenarbeiten: persönlich in meinen Räumen in München-Sendling oder auch per Telefon- oder Videokonferenz bin ich gern für Sie da.
Ich freue mich von Ihnen zu hören! E-Mail: Kontakt at Soulution-Coaching.de
Warum Coaching?
Coaching hat gegenüber klassischen Fortbildungsformaten wie z.B. Seminaren einen entscheidenden Vorteil, denn hier wird an einer spezifischen Problemstellung mit ganz eigenen Herausforderungen konzentriert gearbeitet. Durch das Erarbeiten eigener, maßgeschneiderte Lösungen für ein spezifisches Anliegen sind nachhaltige Erfolge möglich.
Es entsteht durch ein Coaching eine Win-Win-Situation. So wird z.B. eine Fach- oder Führungskraft unterstützt, entlastet und weiter gebildet. Das Verhalten der Mitarbeiter ist auch von entscheidender Bedeutung für den Unternehmenserfolg. Gerade Führung bedeutet immer auch Einfluss auf das Arbeitsverhalten jeden Mitarbeiters. Führung erzeugt die verschiedensten Reaktionen durch die Mitarbeiter und hat damit Konsequenzen für das gesamte Unternehmen.
Der Begriff „Coaching“ wird vielfältig verwendet. Coaching verstehe ich als Lösungs- und kompetenzorientierte Begleitung. Meine Arbeitsweise ist eine ausgewogene Mischung aus lösungsorientierten und systemischen Methoden. Diese sind schon länger bekannt für ihre rasche, zuverlässige und nachhaltige Wirksamkeit und seit einigen Jahren auch wissenschaftlich anerkannt. Die Methoden werden ergänzt durch tiefenpsychologisch wirksame Interventionen, mit denen alte Reaktionsmuster rasch und zufriedenstellend verändert werden können.
Schreiben Sie mir! Ich freue mich von Ihnen zu hören! E-Mail:
Coaching – Formate
Klassisch – Sie besuchen mich in meinen Räumen in München Sendling oder wir treffen uns bei Ihnen in der Firma oder zu Hause.
Virtuell – wenn Sie zeitlich flexibel sein und doch aktiv an einer besseren Balance von Beruf und Privatleben arbeiten wollen. Nichts lenkt sie ab von dem, was im Moment wichtig ist. Telefon, Teams oder Email Coaching
Sie haben die Wahl.
Modalitäten
- Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine Email. Ihre Erwartungen und Wünsche: Was möchten Sie erreichen, mindern, verändern…?
- Anschließend treffen wir genaue Absprachen und vereinbaren einen Termin
- Keine Pakete etc. Sie selber legen fest, wie viele Sitzungen à 60 Minuten Sie nutzen möchten.
- Sie zahlen auf Rechnung und bereits für die erste Sitzung.
- Oft genügt bereits ein Termin, um Lösungswege zu erkennen.
Haben Sie Interesse an einem Coaching oder Seminar?
Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Ich bin Silke Mekat.
Nach 30 Jahren im Beruf und als slebständige Trainerin und Coach seit 2010 weiß ich¸ dass viele der herkömmlichen Methoden heutzutage bei den meisten Menschen nicht mehr funktionieren und richte die Trainingsinhalte an den praxisbezogenen Bedürfnissen der Trainingsteilnehmer*innen aus.
Neben praktischen Informationen bieten Workshops und Seminare einen Rahmen, die eigene Lebenssituation auszuloten, Stolpersteine zu enttarnen, Ideen für Lösungswege zu entwickeln und von den Erfahrungen anderer zu profitieren.
Kurzvorträge, Gruppen-, Einzelübungen und Diskussionen wechseln sich ab.
Wir arbeiten lösungs- und ressourcenorientiert. Für mich besteht ein Seminar aus einer offenen, praxisbezogenen Trainingsatmosphäre.
Seit 2014 bin ich Trainerin der Haufe Akademie
Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist mein Kernthema.
Was für mich spricht
Neben praktischen Informationen bieten meine Workshops und Seminare einen Rahmen, die eigene Lebenssituation auszuloten, Stolpersteine zu enttarnen, Ideen für Lösungswege zu entwickeln und von den Erfahrungen anderer zu profitieren.
Kurzvorträge, Gruppen-, Einzelübungen und Diskussionen wechseln sich ab. Wir arbeiten lösungs- und ressourcenorientiert. Für mich besteht ein Seminar aus einer offenen, praxisbezogenen Trainingsatmosphäre.
Trainings dürfen auch Spaß machen, so entsteht eine sichere und angstfreie Trainingssituation, in der jeder Teilnehmer sich ausprobieren und wachsen darf.
Der Seminaraufbau hat immer einen starken Bezug zum Alltag der Teilnehmer und folgt einem roten Faden. Dadurch werden die Teilnehmer zur Mitarbeiter angeregt, können offen an ihre Fragestellungen herangehen und bekommen Lust auf mehr.
Ich bin humorvoll, klar, offen und direkt. Der Alltag berufstätiger Frauen und Mütter ist meine Lebenswirklichkeit und ich spreche mit den Teilnehmerinnen auf Augenhöhe. So sorge ich für neben der Wissensvermittlung für ein gelungenes Seminar.