In der heutigen dynamischen Arbeitswelt sind berufliche Anforderungen und familiäre Verpflichtungen zunehmend ineinander verwoben und prägen die Lebensrealitäten vieler Menschen. Dies stellt nicht nur Mitarbeiter vor individuelle Herausforderungen, sondern auch Unternehmen und deren Personalmanagement vor die Aufgabe, innovative Lösungen zu finden.
Stefanie, Anna, Claudia und Michael stehen exemplarisch für diese vielfältigen Facetten. Ihre Geschichten zeigen auf, wie ein umsichtiges Personalmanagement dazu beitragen kann, die Balance zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichem Wohlbefinden zu fördern.
Ich bin Stefanie,
In letzter Zeit, habe ich habe das Gefühl, dass ich immer sehr schnell gestresst bin, wenn ich nur daran DENKE, was ich noch alles zu tun habe. Ich habe einen Job, der mir Spaß macht, nette Kollegen, keine Kinder, nette Freunde und auch Hobbys, die mir Spaß machen. Allerdings war das letzte Jahr auch ziemlich stressig. Privat sind wir im Sommer umgezogen und im Herbst gab es Veränderungen in der Firma. Ich habe oft das Gefühl, nicht mehr nachzukommen oder von meiner Arbeit und meinem Umfeld erdrückt zu werden. Das lähmt mich dann gelegentlich so stark, dass auch mal einen Tag gar nichts mehr geht. Lesen Sie mehr: Leistungsfähig bleiben ohne auszubrennen …
Ich bin Claudia,
Beruf und Familie, das schaffe ich. So war mein Wunsch nach der Elternzeit. Doch inzwischen sind die Kinder nicht mehr so klein, die Ansprüche, Termine und Anforderungen werden mehr. Manchmal habe ich das Gefühl mich zu zerreißen zwischen Beruf und Familie. Ganz zu schweigen von den Anforderungen im Büro und den netten Kommentaren der Kollegen, wenn ich nachmittags gehen muss, weil der Hort pünktlich schließt. Manchmal fühle ich mich schon von den kleinsten Dingen unendlich gestresst und habe einfach keine Kraft mehr Lesen Sie mehr: Vereinbarkeit von Beruf und Familie – Karriere gestalten. Familie managen. Alltag organisieren. …
Ich bin Michael,
Meine Tage sind durchgetaktet. Oft jagt ein Termin den nächsten. Trotzdem habe ich nie das Gefühl dem Berg an Anforderungen und to dos gerecht zu werden. Abends sind dann immer noch viele ungelesene E-Mails in der Taskleiste , die ich irgendwann später am Tag noch bearbeiten wollte und dann wieder nicht geschafft habe. Ich würde gern meine Zeit im Griff haben und nicht den Terminen hinterher hetzen, gelassen bleiben, auch in stressigen Zeiten. Wieder mit Power durchs Leben gehen. Lesen Sie mehr: Mehr Zeit, weniger Stress…
Ich bin Anna,
Ich werde bald in Elternzeit gehen. Im Job habe ich alles fest im Griff und bin zufrieden mit meiner Karriere. Doch was kommt jetzt auf mich zu? Wie bekomme ich Kind und Beruf unter einen Hut? Kann ich mir eine lange Elternzeit in der heutigen Zeit überhaupt erlauben? Wie lange möchte ich pausieren? Und wie schaffe ich den Wiedereinstieg in den Beruf? Das sind Fragen, die ich mir täglich stelle Lesen Sie mehr: Den Wiedereinstieg nach der Elternzeit erfolgreich meistern…
Ich bin Silke,
In unserem Leben begegnen wir immer wieder stressigen Lebenssituationen und Herausforderungen. Wir wissen, dass Ruhe, Stärke und Gelassenheit entscheidend sind, um glücklich zu sein. Doch das Umsetzen dieser Erkenntnis ist oft einfacher gesagt als getan.
In meinen Seminaren und Coachings zu Selbstorganisation, Stressmanagement & zur Resilienz möchte ich Ihnen genau diese Schlüssel vermitteln. Mit bewährten Methoden und Techniken können Sie lernen, gelassen und mit innerer Stärke durch schwierige Situationen zu gehen. Belastende Umstände können Sie dabei stärken und positive Energie gewinnen lassen. Lassen Sie nicht zu, dass Stress Ihr Leben bestimmt – starten Sie noch heute Ihr Training für innere Stärke von Geist und Körper.
Als Mutter und Unternehmerin mit über 12 Jahren Erfahrung habe ich sowohl Höhen als auch herausfordernde Zeiten erlebt, die mich geprägt haben. Diese Erfahrungen haben mir die Augen geöffnet: Es liegt oft an uns selbst und nicht nur an den äußeren Umständen. Rückblickend sehe ich, wie sehr ich persönlich gewachsen bin und welche Kompetenzen ich durch diese Phasen entwickelt habe – Erfahrungen, die ich nun gerne anderen Menschen weitergebe.
Selbstreflexion ist ein wertvoller Bestandteil unseres Lernprozesses. Ich bereue keinen Lebensabschnitt, denn wir lernen unser Leben lang – das ist das Schöne und Spannende an diesem großen Zyklus. Schauen Sie mit einem Lächeln auf das Zurückliegende und freuen Sie sich auf das, was noch vor Ihnen liegt!
Lassen Sie los, was Sie belastet, und lernen Sie selbstbewusst, abgeschlossene Dinge hinter sich zu lassen und nach vorne zu schauen!
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Ein Gedanke zu „Zeit zum Leben“