Gesund ins neue Jahr starten: Tägliche Motivationsspritzen für einen gesünderen Lebensstil und “nie wieder Rücken!”

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Viele sind mit guten Vorsätze in das neue Jahr gestartet.  Sport und ein gesünderer Lebensstil steht bei den meisten auf der Wunschliste.

Jeder, der im Büro arbeitet kennt das: es knackst, brennt, zieht oder ziept und gerne klemmt sich auch mal etwas ein. Kaum ein Körperteil ist so anfällig für Wehwehchen wie unser Rücken. Kein Wunder, schließlich muss er täglich Höchstleistungen bringen. Für alle, die ihrem Rücken zwischen Bürostuhl und Co. etwas Gutes tun und Schmerzen vorbeugen wollen, ist diese Rückenschule genau das Richtige. Probieren Sie es aus – schnell, einfach und effektiv! Nie wieder „Rücken“! Fit und beweglich dank Rückenschule

Kooperation mit der Stiftung Männergesundheit: Gesundheits-App für den Mann

Schaut man sich aktuelle Gesundheitsstatistiken an, sollten Männer dabei vor allem eines auf dem Zettel haben: einen gesünderen Lebensstil. Mit einer neuen Gesundheits-App können sich Männer Unterstützung für ihr Vorhaben ins Boot holen. Eine App der IKK classic, die Männer dabei unterstützen soll, ein nachhaltig gesünderes Leben zu führen, erstellt ein persönliches Gesundheits-Coaching und ist für Versicherte der Krankenkasse komplett kostenfrei. App zur Männergesundheit

Viel Spaß beim gesunden Start ins neue Jahr!

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