leistungsfähig ohne auszubrennen Archives - Silke Mekat

Raus aus dem Hamsterrad – Schluss mit der Zettelwirtschaft: Tipps für eine effektive Aufgabenverwaltung

Veröffentlicht am30. Januar 202424. November 2023AutorSilke MekatHinterlasse einen Kommentar

Die Überflutung von Zetteln und unerledigten To-do-Listen kann überwältigend sein, aber es gibt effektive Wege, die Zettelwirtschaft zu beenden und Ihre Aufgaben auf organisierte Weise zu managen. Mit einigen bewährten Strategien und modernen Werkzeugen können Sie mehr Struktur in Ihr Leben bringen und to dos effektiver bewältigen. 1. Digitale Tools nutzen: Der Weg zur Papierlosigkeit weiterlesen…

Stress lass nach! Erfolgskonzept zur Stressbewältigung

Veröffentlicht am6. Juni 202310. März 2023AutorSilke MekatHinterlasse einen Kommentar

Stress gehört heutzutage zum Alltag vieler Menschen – sowohl im Berufsleben als auch im Privatleben. Die moderne Arbeitswelt und die ständige Erreichbarkeit durch Smartphones und Co. haben dazu beigetragen, dass sich viele Menschen permanent unter Druck gesetzt fühlen. Im Beruf ist Stress oft eine Folge von hohen Erwartungen seitens des Arbeitgebers oder der Kunden, engen weiterlesen…

Seminare, die ich in Zusammenarbeit mit der Haufe Akademie durchführe:
Erfolgreich in Beruf und Familie - mit den Herausforderungen von Beruf und Familie erfolgreich, zufrieden und ausgewogen umgehen
Gesund und leistungsfähig trotz Stress Stressauslöser frühzeitig wahrnehmen und entgegensteuern. Gewinnen Sie an Lebensqualität und bleiben Sie motiviert, leistungsfähig und gesund.
Raus aus dem Hamsterrad: Mit cleverer Selbstorganisation weniger Stress - gelassen und strukturiert die Herausforderungen des Berufsalltags bewältigen, die eigene Stresskompetenz stärken.