Entspannung Archives - Seite 18 von 19 - Silke Mekat: Vereinbarkeit von Beruf & Familie

Starke Persönlichkeiten sichern die Zukunft – Ihre Weiterbildungen in 2016

Eine Firma funktioniert mit zufriedenen Mitarbeitern, die als Menschen in ihrem persönlichen Alltag gesehen werden. Der Arbeitserfolg und die Zufriedenheit jedes Einzelnen hängen letztlich immer von der Wirksamkeit des eigenen Verhaltens ab. Doch was tun, wenn private Sorgen einen plagen? Sich Beruf und Privatleben sich doch nicht so leicht vereinbaren lassen? Wenn am Ende der […]

Starke Persönlichkeiten sichern die Zukunft – Ihre Weiterbildungen in 2016 Weiterlesen »

Zurück in den Job nach dem Burnout

Die Wiedereingliederung nach einem Burnout sollte Schritt für Schritt erfolgen. Was zum Burnout geführt hat, ist ganz individuell. Hinterher muss sich jedoch auch die Einstellung zur Arbeit ändern. Die SÜDDEUTSCHE stellt eine Betroffene vor und begleitet sie bei ihrer Rückkehr in das System, das sie krank gemacht hat. Lesen Sie hier den Beitrag: SUEDDEUTSCHE.DE “Elf

Zurück in den Job nach dem Burnout Weiterlesen »

Wie Sie Ihre Leistungsträger binden und das Unternehmen voran bringen

Wenn Sie Ihre Fachkräfte gut vorbereitet in die Elternzeit und den beruflichen Wiedereinstieg gehen lassen möchten, um Beruf und Familie in Balance zu halten, geht es Ihnen wie Anna. Das Leben als berufstätige Mutter empfinden Ihre Mitarbeiterinnen als belastend und Sie wollen neue Wege und Möglichkeiten erkunden, um das Leben wieder in Balance zu bringen,

Wie Sie Ihre Leistungsträger binden und das Unternehmen voran bringen Weiterlesen »

Arbeitgeber dürfen Elternzeit nicht immer im Arbeitszeugnis erwähnen

Darf die Elternzeit im Zeugnis genannt werden? Dazu gab es einige interessante Urteile, die der Focus zusammengetragen hat. So darf die Elternzeit im Arbeitszeugnis nicht generell erwähnt werden. Wenn der Arbeitgeber den Eindruck vermittelt, dass sich die Auszeit negativ auf das Unternehmen ausgewirkt habe, muss der Abschnitt aus dem Zeugnis gestrichen werden, schreibt der FOCUS

Arbeitgeber dürfen Elternzeit nicht immer im Arbeitszeugnis erwähnen Weiterlesen »

Vielen Dank für ein tolles Jahr 2014!

Liebe Leser, fröhliche Weihnachten und ein gutes neues Jahr wünsche ich Ihnen! Das Jahr 2014 neigt sich langsam dem Ende zu und ich blicke auf ein ereignisreiches und erfolgreiches Jahr zurück. Zwischen den Feiertagen lege ich ´deshalb eine kleine, kreative Verschnaufspause ein. Im neuen Jahr sorge ich dann aber gleich wieder dafür, dass in diesem

Vielen Dank für ein tolles Jahr 2014! Weiterlesen »

Stress im Job? Gönnen Sie sich eine Pause

Stress im Job, wer kennt das nicht. Gönnen Sie sich deshalb regelmässig eine Entspannungspause. Ganz einfach geht das mit einer geführten Entspannung, wie in diesem 9 Minuten Audio Beitrag, den ich auf You Tube fand. Darin enthalten sind die drei wichtigsten Verfahren zur Entspannung (Progressive Muskelentspannung – Autogenes Training – Atemübungen). Diese Entspannung lässt sich

Stress im Job? Gönnen Sie sich eine Pause Weiterlesen »

Kleine Pausen im Alltag:

Die Aktenordner stapeln sich in unendliche Höhen, der Drucker spuckt Unmengen an zu erledigender Arbeit aus, ständig klingelt eine Outlook Erinnerung, eine neue Mail kommt rein und auch das Telefon klingelt praktisch pausenlos. Dann kommt der Chef und braucht ganz dringend etwas und dabei ist der Arbeitstag eigentlich fast zu Ende. Nun sitzt du in

Kleine Pausen im Alltag: Weiterlesen »

Stressmanagement: Downloads für Arbeitgeber und Führungskräfte

Informationen und Tipps zum Stressmanagement für Beschäftigte, Führungskräfte & Unternehmen. psyGA – Kein Stress mit dem Stress Lösungen und Tipps für Führungskräfte und Unternehmen Mit vielen Arbeitshilfen und Praxisbeispielen (164 Seiten). psyGA – Kein Stress mit dem Stress (Handel und Warenlogistik) Lösungen und Tipps für Führungskräfte des Handels und der Warenlogistik (176 Seiten).

Stressmanagement: Downloads für Arbeitgeber und Führungskräfte Weiterlesen »

Stärken leistungsfähige Mitarbeiter die Wettbewerbsfähigkeit und den ROI?

Höher, schneller, weiter Kommt die Balance zwischen Privat- und Berufsleben aus dem Gleichgewicht, kann das negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, in jedem Fall wirkt sie sich auf die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter aus. Unternehmen und Führungskräfte müssen deshalb zunehmend einen Weg finden die Bedürfnisse von Firmen und Mitarbeitern unter einen Hut zu

Stärken leistungsfähige Mitarbeiter die Wettbewerbsfähigkeit und den ROI? Weiterlesen »

Wie Sie Stress im Job reduzieren

Termindruck, zu viel Arbeit, Doppelbelastung in Familie und Beruf Immer mehr Krankschreibungen gehen laut Studien audf das Konto von zu viel Stress und Belastungen. Stress ist so zu einem der größten Gesundheitsrisiken in der heutigen Arbeitswelt geworden. Überforderung, Multi-Tasking, Zeitdruck, Monotonie und Störungen führen bei viele Beschäftigen zu psychischen Belastungen und Stress am Arbeitsplatz auf

Wie Sie Stress im Job reduzieren Weiterlesen »

Entspannung