Hand aufs Herz:
Hast du dich schon mal gefragt, ob du nach der Elternzeit im Job wieder mithalten kannst?
Ob du „raus“ bist, zu lange weg warst, zu wenig „Business“ und zu viel Familienkram gemacht hast?
Dann lass dir eins sagen:
Du bringst nach der Elternzeit nicht weniger mit – sondern mehr. Viel mehr.
Denn Elternzeit ist keine Pause vom Leben.
Sie ist eine Phase, in der du wächst – an dir selbst, an deinen Aufgaben, an deinen Grenzen.
Und das macht dich wertvoll für jedes Team und jeden Job.
Diese Fähigkeiten nimmst du aus der Elternzeit mit – und so nutzt du sie im Beruf:
🕓 1. Zeitmanagement: Du bist jetzt eine Meisterin darin
Du hast gelernt, wie man in 20 Minuten zwei Maschinen Wäsche erledigt, eine Banane schneidet, einen Streit schlichtet und nebenbei noch einen Arzttermin vereinbart.
Im Job:
Du kannst Prioritäten setzen, unnötige Aufgaben erkennen und fokussiert arbeiten – weil du gelernt hast, dass Zeit kostbar ist. Du verschwendest sie nicht, du nutzt sie effektiv.
🔀 2. Multitasking (mit Fokus): Willkommen in der Königsklasse
Du jonglierst Spielplatz, Mittagessen, Kita-Termine und Entwicklungsschübe – gleichzeitig.
Und du hast gelernt: Multitasking ist nicht alles. Manchmal zählt es mehr, ganz bei einer Sache zu sein.
Im Job:
Du erkennst, wann Multitasking sinnvoll ist – und wann es Fokus braucht. Das macht dich zur echten Teamstütze in stressigen Phasen.
😌 3. Krisenmanagement: Wenn’s brennt, bleibst du ruhig
Fieber mitten in der Nacht? Trotzphase beim Einkauf? Windel vergessen?
Du bleibst lösungsorientiert. Immer.
Im Job:
Du kannst mit Druck umgehen, improvisieren, empathisch reagieren und gleichzeitig den Überblick behalten. Gold wert – gerade in Führungspositionen oder Projektarbeit.
💬 4. Kommunikation auf neuem Level
Du weißt jetzt, wie man Bedürfnisse erkennt, auch wenn sie nicht ausgesprochen werden. Du hast gelernt, Konflikte kindgerecht (und teamtauglich) zu lösen, zuzuhören, klar zu sprechen – und auch mal freundlich, aber bestimmt nein zu sagen.
Im Job:
Diese empathische, klare Kommunikation hilft dir in Meetings, bei Verhandlungen und in der Teamführung enorm.
🧠 5. Resilienz & Selbstmanagement: Du kennst deine Grenzen – und wächst daran
Du hast Momente überstanden, die dich an deine Belastungsgrenze gebracht haben.
Und du bist daran nicht zerbrochen, sondern gewachsen.
Du kennst deine Ressourcen – und weißt, wie wichtig Selbstfürsorge ist.
Im Job:
Du gehst bewusster mit deiner Energie um, kannst Grenzen setzen und hast eine starke innere Stabilität. Genau das, was in modernen Arbeitswelten gebraucht wird.
💡 6. Organisationstalent: Projekt Familie erfolgreich gemanagt
Elternzeit ist ein Fulltime-Projekt. Du planst, koordinierst, strukturierst – oft mit wenig Schlaf und vielen Unwägbarkeiten.
Im Job:
Du bringst strukturiertes Denken, vorausschauendes Handeln und pragmatische Lösungen mit. Soft Skills, auf die kein Unternehmen verzichten sollte.
Fazit: Du bist nicht „raus“ – du bist bereit!
Du kommst nicht mit Lücken zurück, sondern mit einem prall gefüllten Rucksack an Erfahrungen und Fähigkeiten.
Du hast Verantwortung übernommen, organisiert, vermittelt, getröstet, reagiert, geplant und gelernt – Tag für Tag.
Also steh zu deinem Werdegang. Rede über deine Elternzeit. Erkenne an, was du geleistet hast.
Denn wer Elternzeit „nur“ als Auszeit sieht, hat das Wesentliche übersehen:
Es ist eine Schule fürs Leben – und für die Karriere.
Du siehst also: Die Elternzeit hat dich nicht ausgebremst – sie hat dich weitergebracht.
Vielleicht anders, als dein Lebenslauf es zeigt – aber genauso wertvoll.
Und falls du trotzdem gerade zweifelst:
Ob du noch “genug” bist.
Ob du all dem gerecht wirst.
Ob dein Platz im Berufsleben noch da ist …
Dann lass dir sagen: Ja, ist er.
Und ja, du darfst deinen Wiedereinstieg selbstbewusst und in deinem Tempo gestalten.
Dabei unterstütze ich dich gern.
In meinem Coaching schauen wir gemeinsam auf deine Stärken und Erfahrungen – und machen sichtbar, was in dir steckt.
Wir entwickeln Strategien für einen Wiedereinstieg, der zu dir, deiner Familie und deinen beruflichen Zielen passt.
Ohne Perfektionsdruck. Ohne Überforderung. Sondern mit Klarheit, Selbstvertrauen und Struktur.
✨ Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Ich freue mich auf dich und auf deinen nächsten mutigen Schritt zurück ins Berufsleben.
👉 [Lass uns ins Gespräch kommen]
#ElternzeitIstKompetenzzeit #Wiedereinstieg #KarriereMitKind #Vereinbarkeit #BerufUndFamilie #StarkeMütter #WertvolleKompetenzen #WorkingMom #Selbstfürsorge #MentalLoad #ZurückImJob #WiedereinstiegMitPower #SoftSkills #ElternKompetenz #RessourcenNutzen #SilkeMekat